Problemas de suelo pélvico

¿Qué es el suelo pélvico?

El suelo pélvico es una es una región anatómica que está formada por un gran cajón óseo en cuyo interior existen vísceras que están sujetas por músculos, vainas, tendones, fascias… En definitiva, tejido colágeno que actúa como un mecanismo de soporte o sostén de los órganos pélvicos, siendo crucial para funciones como la continencia y la estabilización de la zona lumbar, que afecta a nuestra postura.

Por tanto, las disfunciones del suelo pélvico pueden afectar de forma considerable a la calidad de vida de quiénes la padecen.

¿Qué problemas puede provocar un desequilibrio a nivel de suelo pélvico?

Tanto hombres como mujeres pueden verse afectados por las patologías de suelo pélvico, que están cada vez más presentes en nuestra sociedad. Estás disfunciones abarcan patologías como incontinencia urinaria o anal, prolapsos de las visceras pelvicas (vejiga, útero, recto), dolor pélvico crónico…

De ahí la importancia y la necesidad de fortalecer la musculatura del suelo pélvico.

¿Cuáles podrían ser las principales causas?

Causas principales de incontinencia urinaria en la mujer:

• Embarazo y parto
• Menopausia
• Sobrepeso
• Estreñimiento
• Enfermedades como diabetes, ictus…
• Alteraciones neurológicas…

Causas más frecuentes de incontinencia urinaria en el hombre:

• Alteraciones neurológicas.
• Cirugía prostática.

¿Cómo lo tratamos?

En la clínica Fares consideramos que para realizar un tratamiento eficaz, es de vital importancia realizar previamente un buen dígnóstico. Nuestra fisioterapeuta especializada en suelo pélvico le realizará determinadas cuestiones con el fin de valorar los factores que han podido influir en el problema, así como una minuciosa exploración para valorar el grado de debilidad del suelo pélvico.

Posteriormente se inicia el tratamiento con diversas técnicas como la terapia manual, consistente en masaje perineal, estiramiento, movilizaciones, liberación miofascial, etc.

También se realizarán determinados ejercicios como la gimnasia abdominal hipopresiva con el fin de fortalecer y tonificar los músculos del suelo pélvico, pautándose ejercicios específicos adecuados para cada paciente en función del problema que presente.

Además de esto, nuestra fisioterapeuta le ayudará a realizar una revisión de las actividades cotidianas incidiendo en la reeducación de la micción, la defecación o reeducación postural.

Todas estas técnicas están encaminadas a devolver el equilibrio del suelo pélvico, tanto a nivel muscular, articular, osteoligamentoso y a nivel de fascia y tejido conjuntivo, con el fin de lograr la remisión de los síntomas y la solución del problema.

Si tiene un problema a nivel de suelo pélvico no dude en ponerse en nuestras manos, le ayudaremos a solucionar su problema y recuperar su calidad de vida.